Differenza fra i carboidrati semplici e complessi
Infografiche

Carboidrati complessi e semplici: tutte le differenze.

Come riportato da questa interessante infografica elaborata dal sito Online Nutrition Degrees, nell’ultimo decennio sul ruolo dei carboidrati si è detto di tutto e di più. Alcune diete li contemplano come una parte integrante e fondamentale, altri ne parlano come la principale causa del sovrappeso se non addirittura come fonte …

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