serotonina brucia i grassi
Dimagrire

Dimagrire? E’ tutta questione di testa

Si, proprio così: lo smaltimento del grasso sulla pancia comincia nella testa. Ne sono convinti i ricercatori dello Scripps Research Institute (California), che hanno appena pubblicato i risultati del loro interessante studio scientifico. Le ricerche di laboratorio hanno infatti dimostrato che lo stimolo a bruciare i grassi stipati nel nostro corpo parte …

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Interval Trainign
DimagrireFitness

Subito in forma con l’Interval Training

Anche se stiamo attenti alla nostra linea capitano spesso periodi in cui ci lasciamo andare, vuoi per i troppi impegni quotidiani che tolgono tempo all’attività fisica o per un periodo di ferie o ancora per le abbuffate delle feste. Che fare allora per ritrovare in breve tempo una forma migliore, …

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