Salute

Tra gli indigeni Tsimane le malattie cardiovascolari sono quasi inesistenti. Il segreto per la salute del loro cuore sta nella dieta ricca di carboidrati complessi.

Alcune creme e cosmetici possono causare dermatiti, arrossamenti e prurito. Un nuovo studio ha svelato perchè questo avviene e come curare i sintomi.

Due autorevoli ricerche scientifiche hanno dimostrato che gli alimenti confezionati fanno male alla salute e possono portare anche a morte prematura.

Avere un’immagine di sé stessi corrispondente a quello che si vuole rappresentare per gli altri e a come ci si sente è molto importante. L’apparenza, in alcuni casi, è molto più di quello che si crede. Tra le frasi fatte, una delle più utilizzate è la classica “l’importante è essere …

Il termine “acqua alcalina”, conosciuta anche come acqua ionizzata, si riferisce a un’acqua che ha la caratteristica di avere un elevato pH. Il pH è una misura del bilanciamento acido-basico di una sostanza. Tipicamente il pH dell’acqua naturale oscilla fra 6,5 e 8,5 ed è una conseguenza della quantità di …

Un numero sempre crescente di consumatori si sta orientando verso una dieta che comprende molti cibi senza glutine anche se non sono celiaci o intolleranti al glutine. Questo trend ha alimentato il dibattito pubblico sull’opportunità di questo tipo di dieta per le persone che non sono affette da intolleranze. Per …

Finora si è ritenuto che le proprietà nutrizionali dei cibi dipendessero solo dal loro contenuto individuale di macronutrienti come proteine, grassi e carboidrati. Tuttavia le nuove ricerche mostrano che gli effetti dei cibi sulla nostra salute non possono essere determinati solo sulla base dei contenuto dei singoli macronutrienti. Al contrario …

La crusca del riso, ovvero la parte del chicco di riso che di solito scartiamo, ha molte proprietà benefiche per la salute. Essa è infatti ricca di fibre, minerali e micronutrienti come la vitamina B6. Un studio scientifico recente e molto approfondito ha certificato che la crusca di questo antico …

In Italia ci sono diverse abitudini alimentari, con le famiglie del nord che tendono a mettersi a tavola presto la sera e quelle del sud che invece sono abituate a cenare più tardi. Se però ci sono di mezzo altri fattori come per esempio orari di lavoro prolungati, la palestra o …

Sempre più spesso si sentono allarmi delle autorità sanitarie sulla presenza e sulla pericolosità di inquinamento atmosferico, polveri sottili e gas nocivi. Ma quanto incidono davvero questi inquinanti sulla salute pubblica? Ed esiste qualche metodo efficace, almeno nel lungo termine, per difendersi da questi agenti nocivi? Vediamo cosa dice la …