In questa pagina presentiamo una serie di libri e manuali sull’allenamento, l’attività sportiva e il fitness. Dal calcio al ciclismo, dal body bulding all’interval training, una selezione delle migliori letture per aumentare le proprie abilità sportive e superare i propri limiti.

Questa pagina verrà aggiornata periodicamente per potervi garantire sempre i libri migliori, le ultime uscite e i contenuti più interessanti. Buona lettura!

Andiamo a correre (Fulvio Massini)
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Andiamo a correre (Fulvio Massini)*
by BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
Prezzo di listino: € 11,00 Sconto: € 0,55 (5%) Prime Prezzo: € 10,45 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1. I SEGRETI DEL NATURAL BODYBUILDING. COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE (VOLUME 1 + VOLUME 2), SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA, DIETE, (FITNESS, DIMAGRIRE, PERDERE PESO)
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BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1. I SEGRETI DEL NATURAL BODYBUILDING. COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE (VOLUME 1 + VOLUME 2), SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA, DIETE, (FITNESS, DIMAGRIRE, PERDERE PESO)*
by Independently published
Prime Prezzo: € 29,97 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
L'allenamento ottimale
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L'allenamento ottimale*
by Calzetti Mariucci
Prezzo di listino: € 48,00 Sconto: € 3,00 (6%)  Prezzo: € 45,00 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri
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Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri*
by Sperling & Kupfer
Prezzo di listino: € 10,90 Sconto: € 0,55 (5%) Prime Prezzo: € 10,35 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una X Woman
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Il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una X Woman*
by X Woman
Prezzo di listino: € 39,00 Sconto: € 4,10 (11%) Prime Prezzo: € 34,90 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione

 

104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con DVD
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104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con DVD*
by Calzetti Mariucci
 Prezzo: € 21,37 Scopri di più*
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Gli allenamenti del BARCELLONA FC - 160 esercitazioni da 34 situazioni tattiche
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Gli allenamenti del BARCELLONA FC - 160 esercitazioni da 34 situazioni tattiche*
by SoccerTutor.com Ltd.
Prezzo di listino: € 30,40 Sconto: € 4,80 (16%)  Prezzo: € 25,60 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Il manuale del personal trainer
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Il manuale del personal trainer*
by Calzetti Mariucci
Prezzo di listino: € 52,00 Sconto: € 2,60 (5%) Prime Prezzo: € 49,40 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I SEGRETI PER UNA FORMA FISICA PERFETTA E PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA. (FITNESS, ADDOMINALI, DIMAGRIRE, PERDERE PESO, DIETA, SCHEDE) VOLUME 2
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ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I SEGRETI PER UNA FORMA FISICA PERFETTA E PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA. (FITNESS, ADDOMINALI, DIMAGRIRE, PERDERE PESO, DIETA, SCHEDE) VOLUME 2*
by Independently published
Prime Prezzo: € 18,69 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD
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103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD*
by Calzetti Mariucci
Prezzo di listino: € 20,00 Sconto: € 1,00 (5%) Prime Prezzo: € 19,00 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione

Clicca qui per vedere un’ottima SPEED LADDER (scaletta per velocità e agilità).

Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno: Seconda edizione
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Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno: Seconda edizione*
by Calzetti & Mariucci Editori
 Prezzo: € 38,00 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I SEGRETI PER UNA FORMA FISICA PERFETTA E PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA. (FITNESS, ADDOMINALI, DIMAGRIRE, PERDERE PESO, DIETA, SCHEDE) VOLUME 1
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ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: I SEGRETI PER UNA FORMA FISICA PERFETTA E PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA. (FITNESS, ADDOMINALI, DIMAGRIRE, PERDERE PESO, DIETA, SCHEDE) VOLUME 1*
 Prezzo: € 9,99 Scopri di più*
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione

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