In questa pagina presentiamo una serie di libri e manuali sull’allenamento, l’attività sportiva e il fitness. Dal calcio al ciclismo, dal body bulding all’interval training, una selezione delle migliori letture per aumentare le proprie abilità sportive e superare i propri limiti.

Questa pagina verrà aggiornata periodicamente per potervi garantire sempre i libri migliori, le ultime uscite e i contenuti più interessanti. Buona lettura!



Andiamo a correre (Fulvio Massini)
Andiamo a correre (Fulvio Massini)
by BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
Prezzo di listino: € 11,00 Sconto: € 0,55 (5%) Prime Prezzo: € 10,45 Scopri di più
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
L'allenamento ottimale
L'allenamento ottimale
by Calzetti Mariucci
Prezzo di listino: € 48,00 Sconto: € 2,40 (5%) Prime Prezzo: € 45,60 Scopri di più
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri
Prezzo di listino: € 10,90 Sconto: € 0,55 (5%) Prime Prezzo: € 10,35 Scopri di più
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una X Woman
Prezzo di listino: € 39,00 Sconto: € 10,00 (26%) Prime Prezzo: € 29,00 Scopri di più
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104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con DVD
Prezzo di listino: € 20,00 Sconto: € 1,00 (5%) Prime Prezzo: € 19,00 Scopri di più
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Gli allenamenti del BARCELLONA FC - 160 esercitazioni da 34 situazioni tattiche
Prezzo di listino: € 61,04 Sconto: € 27,69 (45%) Prime Prezzo: € 33,35 Scopri di più
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione
Il manuale del personal trainer
Il manuale del personal trainer
by Calzetti Mariucci
Prezzo di listino: € 52,00 Sconto: € 2,60 (5%) Prime Prezzo: € 49,40 Scopri di più
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103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD
Prezzo di listino: € 20,00 Sconto: € 1,00 (5%) Prime Prezzo: € 19,00 Scopri di più
Prezzo IVA inclusa - Escluse spese di spedizione

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Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno: Seconda edizione
 Prezzo: € 38,00 Scopri di più
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